Kurset består af 3 lørdag/søndage.
Kursusstedet er i København
Tema og formål
Styrk din selvværds følelse. Få redskaber til at få din indre dommer til at holde op med at kritisere dig selv. Bliv bedre til at værdsætte dig selv, og til at holde fast i dig selv og lade andres opfattelse af dig betyde mindre, så du kan få mere livsglæde og selvsikkerhed, og mere selvtillid til at turde realisere de områder i dit liv, dy drømmer om.
Få fat i din styrke og glæde over at være dig, lige præcis, som du er. Øv dig i at finde centrum i dig selv i stedet for at spekulere på andres opfattelse af dig og ligge under for, hvordan du tror, de gerne vil have dig til at være.
Ved at være vidne til hinandens styrker og problematikker, vil I kunne dele oplevelser og inspirere
og støtte hinanden i hinandens personlige arbejde. Det at arbejde med sig selv i en gruppe vil sætte ekstra skub i din personlige udvikling mod et forbedret selvværd.
Metode
Øvelser, kreativt arbejde, samtaleterapi, kropsterapi, teori.
Gruppestørrelse
Min. 4. – max. 6 deltagere.
Datoer
Lørdage.
Tid
Lørdage kl. 9 til 17
Søndage kl. 9 til 13
Priser og vilkår
Kr. 4.500 ialt, som betales med 1500 pr. del kursus. De 1100 betales kontant ved start af hvert enkelt kursus. Depositum fratrækkes sidste kursus lørdag d. 20. juni
Da tilmeldingen er bindende for alle kurser, betales for hvert kursus uanset fremmøde på de enkelte
kurser.
Depositum
Kr. 500
Tilmelding
Når depositum er betalt.
Kontakt mig for yderligere oplysninger.
Tlf. 51511260
Du kan også vælge at opbygge dit selvværd i individuel terapi. Klik her