Ensomhed

Jeg støtter dig i at få mod til at række ud til andre mennesker og fællesskaber, og bearbejde det, der hindrer dig i det.

Få brudt ensomheden og skabt kontakt ved hjælp af individuel terapi

Da vi alle er sociale væsener, er det smertefuldt at føle sig ensom
Måske er du alt for meget alene – savner sociale kontakter, men har svært ved at skabe de kontakter, du gerne vil.
Måske har du kontakter, men de fungerer ikke tilfredsstillende, så du føler dig ensom.
Måske føler du dig ensom, fordi du ikke værdsæter dig selv.

Der er stor forskel på at være alene og at føle sig ensom. Ensomhedsfølelsen kan både skyldes, at du reelt er for meget alene, eller fordi du føler dig alene sammen med dem, der er i dit liv, eller fordi du ikke værdsætter dig selv, føler dig glad for dig.

Individuel terapi kan hjælpe dig til at indkredse de problematikker, der får dig til at føle dig ensom, og bearbjde dem, så du kan komme ud af ensomheden og få det sociale liv, du ønsker dig.

Hvem er Gerda Beck?

Jeg har over 25 års erfaring og har i den tid været beskæftiget med Individuel- og Parterapi, Supervision, Psykoterapeut Uddannelse og Efteruddannelse af Psykoterapeuter.

Jeg er dybt optaget af at støtte par i at bygge bro til hinanden gennem parterapi, og i det hele taget at hjælpe mennesker i svære relationer til at løse konflikter og finde hinanden igen. f.eks. ved brud med voksne børn.

Endvidere at støtte dig i at bearbejde alle de problematikker, du måtte have, som gør det svært at være dig igennem individuel terapi.

Udtalelser fra klienter

Jeg har været utrolig glad for min terapi hos Gerda. Så jeg kan varmt anbefale hende. Havde det dårligt, da jeg startede med lav selvfølelse, problemer i mit kærlighedsliv og følte mig deprimeret og fastlåst i problemer, jeg ikke kunne løse. Var kort sagt nede og følte mig grå og trist...

Jeg var sygemeldt med stress, og havde det elendigt. Gerda var rigtig god til at leve sig ind i min situation og især hendes smittende energi og anerkendelse af mig, gjorde stort indtryk på mig. Vi kom til at arbejde med en problematik om at skulle præstere i stedet for at være god nok, som jeg er. At anerkende mig selv...

Hele min verden var ved at bryde sammen. Så jeg var endt i håbløshed og depressive tanker, ja depression. Jeg oplevede at føle mig hørt og set på et dybt plan, og især det, at Gerda virkede oprigtig interesseret i mig. Lyttede meget anerkendende, gjorde stort indtryk på mig...

Gerda Beck

Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Du kan altid ringe eller skrive til mig for at afklare, om terapi er noget for dig, eller for tidsbestilling.

Min praksis ligger i: Holbergsgade 26, 1. Tv. 1057 Kbh. K.

Du kan også udfylde kontaktformularen.