Er en forandrings proces, hvor målet er at realisere dine potentialer. At udvikle dine styrker og kontakt kompetancer.
I løbet af vores liv oplever vi uundgåeligt medgang og modgang. Det hører med til livets grundvilkår. Dette kan vi ikke ændre på, men vi kan ændre på vores tilgang til modgangen. Hvis vi betragter os som ofre for tilværelsens luner, så hindrer det os i at påvirke den måde vi takler modgangen på.
Vend modgang til udvikling og positiv forandring i individuel terapi!
Modgang og kriser indebærer både en mulighed for at blive mere og mere ked af det og kan til sidst blive til bitterhed og depression.
Når vi oplever modgang, kan denne være slem i sig selv, men modgangen rammer ofte ned i gamle problematikker, som så gør, at det bliver sværere at håndtere modgangen, sådan at den bliver til fastlåste problematikker, permanent utilfredshed med livet, bitterhed og til sidst måske depression.
Bryd negative mønstre og realiser dine potentialer!
Modgang og kriser indebærer også en unik mulighed for at udvikle sig og få flere livskompetencer, sådan at du får et mere og mere tilfredsstillende liv.
Psykoterapi giver mulighed for at få støtte i processen omkring at løse de problemer, du oplever i svære tider, og få vendt dem til en positiv indvinding af nyt land, nye kontaktkompetancer, nye muligheder for at realisere dit livs potentiale, og dermed et bedre liv.
For nogen kan det føles og være meningsfuldt at opsøge terapi i afgrænsede perioder af deres liv, for andre kan det blive en givende og spændende måde at leve sit liv på, hvor der vil blive ved med at være potentiale for indvinding af nye livskompetencer.